6 tips merawat paru-paru bagi perokok

paru-paru adalah salah satu saluran pernafasan manusia, paru-paru itu sendiri adalah aset kesehatan yang sangat penting bagi manusia. paru-paru juga berhubungan dengan sitem peredaran darah pada manusia. paru-paru juga berfungsi sebagai menukar O2(oksigen) dengan CO2(karbondioksida). penyakit yang sering terjadi pada perokok yaitu paru-paru, karena dengan masuknya nikotin kedalam paru-paru maka paru-paru kita menjadi kotor dan kemudian rusak. berikut ada sedikit tips untuk perokok untuk merawat paru-paru:

1) perbanyak minum air putih

2) minum soda

3) makan-makanan yang mengandung sayur

4) olahraga secara teratur minimal seminggu sekali

5) kurangi angin malam

6) mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kedelai.

diatas adalah tips merawat paru-paru bagi pecandu rokok. tetapi tips tersebut tidak bisa dijamin, karena sehat atau tidaknya kita bukan kita yang menentukan hasil melainkan sang pencipta. kita hanya dianjurkan untuk melakukan proses menuju sehat tetapi hasil serahkan kepada sang pencipta melalui do'a do'a yang kita lantunkan setiap hari. semoga bermanfaat dan terimakasih